אימון אישי
תהליך שליווה אותך לבנות בהירות, חוסן וצעד אחד קדימה. למי שמרגישה תקועה ורוצה מקום להתחיל ממנו.
על מה קורה כשמפסיקים לרדוף אחרי התוצאה — ומתחילים לבחור בדרך. הרצאה על חוסן, בחירה והתחלה מחדש, עם רינה אסרף.
“החיים לא תמיד הולכים לפי התוכנית. ועדיין אפשר למצוא את הדרך.”
רינה אסרףצמחתי מתוך אנדומטריוזיס, IVF והפלה. למדתי שאפשר לבנות חיים מלאים גם כשהתוכנית משתנה שוב ושוב — ושאין דבר כזה “להחזיק חזק” לבד.
היום אני מלווה נשים שעוברות משהו דומה. לא כדי לתקן אותן, אלא כדי להחזיק איתן מקום, ולעזור להן למצוא את הצעד הבא שלהן.
כי לפעמים כל מה שצריך הוא שמישהו יראה אותך — ויאמין שאפשר גם אחרת.
שלושה מסלולים — לכי לפי המקום שבו את נמצאת עכשיו.
תהליך שליווה אותך לבנות בהירות, חוסן וצעד אחד קדימה. למי שמרגישה תקועה ורוצה מקום להתחיל ממנו.
מרחב קבוצתי בטוח לעבודה על חוסן, שינוי והתמודדות — בבית, בקהילה או בארגון.
הרצאה אישית ומעשירה על התמודדות, חוסן ובניית חיים מחדש — לקהילות, ארגונים ואירועי נשים.
מה קורה כשמפסיקים למדוד את החיים לפי התוצאה — ומתחילים לבחור בדרך? על חוסן, בחירה, פחד, והצעד הבא שאפשר לעשות גם כשהתוכנית משתנה.
התשלום עבור השימוש במקום מועבר כתרומה לתמיכה בניצולי הנובה.
המלצות אמיתיות יופיעו כאן לאחר אישור ופרסום.
“הרגשתי שמישהו סוף סוף מבין — בלי לשפוט, בלי למהר.”
“יצאתי עם צעד אחד קטן, אבל סוף סוף שלי.”
“המקום היחיד שבו הרגשתי שאני לא צריכה להיות חזקה כל הזמן.”
לשאלות על אימון, סדנה או הרצאה — כתבי לי “חוסן” בהודעה באינסטגרם ואחזור אלייך אישית.
אפשר לכתוב לי ישירות באינסטגרם, או לקנות כרטיס להרצאה הקרובה.
כתבי לי באינסטגרם לכרטיסים להרצאה